BOOSTTRAINING

Je bent geen kind meer, jij neemt je beslissingen zelf. Door de omgeving wordt dat ook van je verwacht. Dat kan je wel eens onzeker maken. Het zal je misschien verbazen hoeveel jongeren er rondlopen die twijfelen over zichzelf. Mind at Work biedt voor jongeren zoals jij een training om je meer bewust te maken van je eigen kracht.

Voor wie?

Aan de boosttraining nemen jongeren deel in de leeftijd van 15 tot en met 27 jaar die:

  1. moeite hebben om te gaan met tegenslagen;
  2. een gebrek aan zelfvertrouwen of zelfbeheersing ervaren;
  3. een steuntje in de rug kunnen gebruiken om in actie te komen.

Het resultaat

  1. je bent je bewuster van je eigen kennis en vaardigheden;
  2. je zelfvertrouwen en -waardering nemen toe;
  3. je leert oplossingsmethoden toe te passen op problemen.

Hoe

De Boosttraining is een groepstraining met maximaal 15 deelnemers. De groep wordt begeleid door twee ervaren trainers maar je zult merken dat jij samen met de andere deelnemers ook een actieve rol hebt. In de vertrouwelijkheid van de groep zijn er uiteenlopende activiteiten zoals discussie, brainstorm en oefeningen gericht op probleemhantering. Tijdens activiteiten geef je elkaar advies en krijg je van anderen positieve feedback.
De Boosttraining bestaat uit vijf dagen die binnen twee weken worden gepland. Zo heeft de training maximaal effect en kun jij weer vooruit!