Wat is individuele coaching?
Individuele coaching bestaat uit een aantal gesprekken met een coach (meestal een psycholoog, soms een haptotherapeut), gericht op uw functioneren en/of het verminderen van uw psychische klachten. Binnen Mind at Work is er altijd een relatie met werk of de zoektocht naar werk.

Wanneer kan individuele coaching worden ingezet?
Als u uw werk niet, slechts gedeeltelijk of met (veel) moeite kunt uitvoeren, kan individuele coaching u wellicht helpen. Ook als u last hebt van klachten als whiplash, burnout, overspannenheid, niet aangeboren hersenletsel (NAH), chronische vermoeidheid, rugklachten, depressie en andere spannings- en pijnklachten. Het doel van individuele coaching is u te ondersteunen bij het beter functioneren in uw (werkende) leven.

Wat levert individuele coaching op?
De coaching is vooral gericht op het veranderen van uw gedrag in effectief gedrag.

• u verbetert uw functioneren in het dagelijks leven en op het werk;
• u versoepelt uw re-integratie op de eigen of een andere werkplek;
• u wordt zich bewust van eigen patronen en krijgt inzicht in uw eigen kwaliteiten en tekortkomingen;
• u accepteert en leert om te gaan met negatieve gebeurtenissen of feiten (bijv. verlies van een naaste, ontslag, traumatische ervaring, chronische ziekte);
• u meldt zich minder (lang) ziek.

Meer informatie of aanmelden? Bel of mail ons gerust.