Wat is de Gezondheidstraining?
De gezondheidstraining richt zich op het veranderen van uw gedrag bij lichamelijke en/of psychische klachten. De training probeert de vicieuze cirkel van inactiviteit, afwachten, passiviteit, teleurstelling, gebrek aan positieve ervaringen en dalende zelfwaardering te doorbreken. U wordt mentaal en fysiek voorbereid op (hervatting van) deelname aan de arbeidsmarkt.

Wanneer kan de Gezondheidstraining worden ingezet?
De training is voor als u lichamelijke en/of psychische klachten heeft en vanwege deze klachten niet in staat bent zelfstandig werk te zoeken of werk te behouden. Om deel te nemen aan het actieve fysieke gedeelte van de training heeft u toestemming van uw (huis)arts nodig.

U kunt baat hebben bij deze training als u last heeft van:

• langdurige klachten aan het bewegings- en houdingsapparaat (rug, nek, schouder, been en arm)
• langdurige pijn-, spannings- en/of vermoeidheidsklachten
• (tijdelijke) werkeloosheid
• burn-out
• depressieve klachten
• overgewicht

Wat levert de Gezondheidstraining op?
Na de training kunt u deelnemen aan activiteiten die gericht zijn op (directe) werkhervatting binnen de beoogde beroepsrichting. De beperkingen die u aan het begin van de training ondervond, vormen nadien geen beperking meer.

U bent in staat om:

• uw kwaliteiten te presenteren
• stress-signalen te herkennen
• meer activiteiten te ondernemen
• effectief om te gaan met stress en spanningen en te ontspannen
• effectief uw eigen tijd in te delen
• flexibeler in te spelen op veranderingen
• concreet en actief richting te geven aan het zoeken naar werk
• uw verbeterde fysieke conditie op peil te houden

Meer informatie of aanmelden? Bel of mail ons gerust.